Desde Psicólogos Móstoles Constitución queremos incidir en las consecuencias de tener inseguridad y baja autoestima, y por qué debes de tratarla en consulta. Hablamos de una baja o alta autoestima en función de la propia valoración que hacemos de nosotros
¿Tu hijo o hija se agita en medio de la noche, grita aterrorizado/a con los ojos abiertos y no te responde? Probablemente esté teniendo un terror nocturno, que no es lo mismo que una pesadilla. Así que, si estos sobresaltos
Las rupturas nunca son fáciles, ni para quien toma la iniciativa ni para quien recibe la noticia. Sí es cierto que quien más sufre no suele ser quien toma la decisión de la separación, por lo que, desde psicólogos Navalcarnero,
Como ya hemos hablado en anteriores posts de nuestro blog de Psicólogos Móstoles, la ansiedad es una respuesta emocional característica de toda la especie humana que se desencadena ante la percepción de un peligro o amenaza real. Se convierte en
¿Alguna vez has tenido la sensación de que la gente de tu alrededor te tiene en un altar por logros que, según tú, no te corresponden? ¿Has pensado últimamente que tu aumento de sueldo, el aprobado de tu examen o
Para muchas personas, lidiar con los problemas del día a día puede resultar agotador, mas cuando estas personas tienen dificultades para dormir y descansar bien, cuyas consecuencias son bastante nocivas para la salud en general de los sujetos y para
La respuesta de ansiedad es una emoción universal y característica de toda la especie humana y de otras especies animales que se manifiesta con síntomas de tensión muscular, sudoración, palpitaciones, temblor, dificultad respiratoria, presión torácica, paralización… Nosotros, como psicólogos especialistas en ansiedad
¿Eres de lo qué hace lista de propósitos cada vez que empieza un nuevo año? ¿Y de los que cumple con toda esa lista? Y de todos los propósitos, ¿cuántos están enfocadas a mejorar y aumentar vuestra autoestima? Desde Psicólogos
Hay muchos factores que pueden incidir en nuestro sueño y, por tanto, en nuestro rendimiento. El estrés, la falta de rutina, los hábitos poco saludables, las preocupaciones cotidianas, las relaciones, el trabajo, etc. son algunos de los motivos que pueden
¿Conoces a alguien que dependa en exceso de su pareja o, incluso, de otra persona en condición de amistad? En este sentido, hablamos de dependencia emocional o dependencia afectiva, que consiste en una serie de comportamientos adictivos que se producen