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Hay muchos factores que pueden incidir en nuestro sueño y, por tanto, en nuestro rendimiento. El estrés, la falta de rutina, los hábitos poco saludables, las preocupaciones cotidianas, las relaciones, el trabajo, etc. son algunos de los motivos que pueden hacer que nuestro sueño no sea reparador o que no …
Técnicas para dormir mejor y tener una buena higiene del sueño Leer más »
La psicoterapia o tratamiento psicológico es el instrumento a través del cual el Psicólogo Clínico, en nuestro centro de psicología en Móstoles, puede ayudar a aliviar los síntomas de los diferentes tipos de trastornos psicológicos y perturbaciones emocionales que pueden acontecer a un paciente y reconducir así el sufrimiento mental que le lleva a consultar …
El pasado 10 de octubre se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental, con el objetivo de visibilizar el nivel de bienestar mental de la población mundial y la importancia de crear estrategias que sirvan de apoyo a las personas que sufren algún trastorno de salud mental. Esto atiende …
Ser madre es algo para lo que el cuerpo de las mujeres está preparado biológica y físicamente hablando, pero puede desencadenar una mezcla de emociones en un corto plazo de tiempo que puede derivar en depresión. Estas fuertes emociones, que pueden ir desde el entusiasmo hasta la ansiedad, se producen …
Qué es la depresión post parto y cuáles son sus síntomas Leer más »
La depresión es un trastorno emocional grave que puede afectar a cualquier persona y que en casos más extremos, puede provocar el fallecimiento. Por eso es importante incidir en cómo ayudar a una persona con depresión, aunque lo primordial será contar con la ayuda de psicólogos, ya sean psicólogos por …
Al contrario de lo que la mayoría de la gente piensa, la ansiedad no forma parte de una conducta exagerada ni la padece quien pretende llamar la atención. De hecho, sentir ansiedad alguna vez en la vida forma parte de la naturaleza del ser humano. Nosotros somos psicólogos especializados en …
Ansiedad: preocupación por el futuro y miedo irracional Leer más »
Aunque la sintomatología de los trastornos de ansiedad puede variar mucho de una persona a otra, a continuación Psicologos Móstoles Constitución te proporciona un listado de los síntomas de la ansiedad, que van de los más comunes a los más infrecuentes, teniendo en cuenta que para llegar a un diagnóstico …
Un psicólogo o una psicóloga es la persona que nos enseñará a estar al mando de nuestros pensamientos, emociones y de cómo nos enfrentamos a determinadas situaciones, por eso saber cómo elegir psicólogo es muy importante, ya que nos acompañará durante un tiempo en esta travesía. No solo debemos asegurarnos …
Qué tener en cuenta a la hora de elegir psicólogo Leer más »
Si estás buscando una consulta psicológica online, en el Centro de Psicología Móstoles puedes disponer de este servicio. Esta consulta no solo está destinada a quienes no puedan desplazarse hasta el centro, sino para todo aquel que, por falta de tiempo, prefiere hacer la terapia desde casa. A raíz de …
Uno de los problemas que nos encontramos más a menudo en nuestro centro de psicólogos en Móstoles es el trastorno emocional conocido como «fobia social«. Consiste en sentir un temor intenso, persistente e irracional ante diversas situaciones sociales. Por lo tanto, está muy lejos de lo que conocemos como una …
Somos profesionales colegiados por el COP, Colegio oficial de psicólogos de Madrid, con más de 20 años de experiencia en la evaluación y tratamiento de todo tipo de trastornos psicológicos.
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