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Hoy, 10 de octubre, conmemorábamos el Día Mundial de la Salud Mental, que tiene como objetivo visibilizar y concienciar acerca de todos y cada uno de los trastornos que ponen en jaque nuestra salud mental. Como psicólogos en Móstoles, queremos sumarnos a la causa y explicar por qué celebramos este …
La ansiedad es un trastorno mental común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Como ya hemos abordado en otros artículos, la ansiedad, a grandes rasgos, es una respuesta innata y natural del cuerpo humano, una respuesta emocional que se desencadena de una forma adaptativa ante la percepción de un peligro …
La adolescencia puede ser una etapa muy difícil para nuestros hijos e hijas. Se trata de una fase en la que se producen muchos cambios físicos y psicológicos y en la que se está creciendo mientras esa vorágine de cambios en el cuerpo y en la mente hacen su parte. …
Qué es un trastorno de conducta y cómo identificarlo en nuestros hijos a tiempo Leer más »
¿Conoces a alguien que dependa en exceso de su pareja o, incluso, de otra persona en condición de amistad? En este sentido, hablamos de dependencia emocional o dependencia afectiva, que consiste en una serie de comportamientos adictivos que se producen en una relación interpersonal, en la cual cada una de …
Qué es la dependencia emocional, características y cómo superarla Leer más »
Como Psicólogos en Móstoles, somos conscientes de cualquier tipo de enfermedad o patología será más susceptible de agravarse y causar daños severos en cuanto no haya sido identificada correctamente. En el terreno de las afecciones físicas, resulta muy sencillo comprender que no existe ningún tipo de voluntariedad por parte de …
Seguramente hayas oído hablar de TOC, ya que muchas personas mal utilizan un término que se refiere a un trastorno mental. «Esto me da TOC», en referencia a que, por ejemplo, un cuadro mal colocado le causa cierto nerviosismo a una persona. Pero detrás de ese malestar cuando los elementos …
Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo y qué tipos existen Leer más »
Desde Psicólogos Móstoles Constitución queremos incidir en las consecuencias de tener inseguridad y baja autoestima, y por qué debes de tratarla en consulta. Hablamos de una baja o alta autoestima en función de la propia valoración que hacemos de nosotros mismos. Decimos que tenemos una baja autoestima cuando tendemos a …
Consecuencias de tener inseguridad y una baja autoestima Leer más »
¿Tu hijo o hija se agita en medio de la noche, grita aterrorizado/a con los ojos abiertos y no te responde? Probablemente esté teniendo un terror nocturno, que no es lo mismo que una pesadilla. Así que, si estos sobresaltos te preocupan, lee este post en el que te contamos …
Qué son los terrores nocturnos y qué hacer ante ellos Leer más »
Las rupturas nunca son fáciles, ni para quien toma la iniciativa ni para quien recibe la noticia. Sí es cierto que quien más sufre no suele ser quien toma la decisión de la separación, por lo que, desde psicólogos Navalcarnero, con nuestro centro de Psicólogos en Móstoles, queremos ayudar a …
¿Por qué sufrimos tanto con las rupturas de pareja? Leer más »
Como ya hemos hablado en anteriores posts de nuestro blog de Psicólogos Móstoles, la ansiedad es una respuesta emocional característica de toda la especie humana que se desencadena ante la percepción de un peligro o amenaza real. Se convierte en un problema para la salud mental cuando esta respuesta aparece …
Técnicas de relajación para aliviar la ansiedad y el estrés Leer más »
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