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El pasado 10 de octubre se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental, con el objetivo de visibilizar el nivel de bienestar mental de la población mundial y la importancia de crear estrategias que sirvan de apoyo a las personas que sufren algún trastorno de salud mental. Esto atiende […]
Consejos para cuidar la salud mental Leer más »
Ser madre es algo para lo que el cuerpo de las mujeres está preparado biológica y físicamente hablando, pero puede desencadenar una mezcla de emociones en un corto plazo de tiempo que puede derivar en depresión. Estas fuertes emociones, que pueden ir desde el entusiasmo hasta la ansiedad, se producen
Qué es la depresión post parto y cuáles son sus síntomas Leer más »
La depresión es un trastorno emocional grave que puede afectar a cualquier persona y que en casos más extremos, puede provocar el fallecimiento. Por eso es importante incidir en cómo ayudar a una persona con depresión, aunque lo primordial será contar con la ayuda de psicólogos, ya sean psicólogos por
¿Cómo ayudar a una persona con depresión? Leer más »
En ocasiones, cuando una persona vive un episodio excepcional de violencia de cualquier índole, se producen en el cuerpo de esta ciertos cambios hormonales, de presión arterial, en la frecuencia cardiaca y la respiración, pues aumenta el estado de alerta y es la forma que tiene el cuerpo de buscar
Qué es el estrés postraumático y qué lo provoca Leer más »
Un psicólogo o una psicóloga es la persona que nos enseñará a estar al mando de nuestros pensamientos, emociones y de cómo nos enfrentamos a determinadas situaciones, por eso saber cómo elegir psicólogo es muy importante, ya que nos acompañará durante un tiempo en esta travesía. No solo debemos asegurarnos
Qué tener en cuenta a la hora de elegir psicólogo Leer más »
Si estás buscando una consulta psicológica online, en el Centro de Psicología Móstoles puedes disponer de este servicio. Esta consulta no solo está destinada a quienes no puedan desplazarse hasta el centro, sino para todo aquel que, por falta de tiempo, prefiere hacer la terapia desde casa. A raíz de
Ventajas de la consulta psicológica online Leer más »
Uno de los problemas que nos encontramos más a menudo en nuestro centro de psicólogos en Móstoles es el trastorno emocional conocido como «fobia social«. Consiste en sentir un temor intenso, persistente e irracional ante diversas situaciones sociales. Por lo tanto, está muy lejos de lo que conocemos como una
Qué es una fobia social Leer más »
Muchas personas tienen dudas acerca de cuándo deben pedir ayuda a un profesional de la salud mental. Otras veces, simplemente, siente vergüenza al decir que acuden al psicólogo, debido al estigma que existe con este tema, relacionado con la mentalidad que, pese a estar en el siglo XIX, todavía prima
8 razones por las que deberías acudir a nuestro centro Leer más »
¿ Existen tratamientos para los trastornos de la alimentación ? Se habla de trastorno de la alimentación cuando se tiene una actitud poco saludable hacia la comida, comportamiento que incluso puede controlar la vida e incluso enfermar a quien la padece. Puede implicar desde comer demasiado o muy poco,
¿Cuándo estamos frente a un caso de trastorno de la alimentación? Leer más »
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