TERAPIA PSICOLÓGICA EN MÓSTOLES
(Opción de videoconferencia)
TRATAMIENTOS PSICÓLOGICOS EN MÓSTOLES
Cualquier TERAPIA PSICOLÓGICA va orientada a eliminar o disminuir el sufrimiento y «dolor psíquico» del paciente. Consiste en una actividad de autoinvestigación, que se realiza con la ayuda del terapeuta o psicólogo clínico y se desarrolla de acuerdo con unas reglas técnicas preestablecidas, en cuanto a duración de las sesiones, frecuencia semanal, neutralidad por parte del terapeuta, abstinencia de otro tipo de relación personal con el mismo, asociación libre, etc…
El paciente acude a las sesiones pactadas, de tratamientos psicológicos en Móstoles y a través de la expresión y verbalización de su sufrimiento, conflictos, emociones, pensamientos, fantasías, ansiedades, miedos, etc, se va estableciendo una relación de confianza con el psicólogo que permite que poco a poco el paciente vaya obteniendo alivio, a través de la compresión, contención, y apoyo emocional que encuentra en la relación terapéutica; a la vez que se le va dotando de diferentes recursos y herramientas, de las que antes carecía, para manejar tanto su realidad interna como externa.
«Los golpes de la adversidad pueden ser muy amargos,
pero nunca deben resultarnos estériles…»
El instrumento curativo son las intervenciones verbales del psicólogo, ayudando este al paciente a adquirir una mayor comprensión y conocimiento de si mismo, de sus conflictos psíquicos, de su forma de afrontar los problemas, de sus impulsos, emociones, mecanismos de defensa, etc…. Y en general de todo su funcionamiento mental. De manera que el paciente pueda ir viendo su realidad interna y externa desde nuevas perspectivas, encontrando nuevas y mejores formas de afrontar la realidad y nuevos recursos y estrategias para enfocar los problemas que le crean sufrimiento… Teniendo todo ello un efecto positivo sobre el estado psíquico general de la persona.
«La perfección es una dirección no un lugar…»
TERAPIA DE GRUPO (Presencial u online)
TERAPIA ONLINE POR VIDEOCONFERENCIA
Está indicada para momentos de crisis, confusión y/o desorientación mental puntuales, en donde el problema se circunscribe a un aspecto concreto de la vida del sujeto, pero el resto de áreas no se encuentran seriamente afectadas… (Por ejemplo estados depresivo-ansiosos concurrentes con alguna situación externa traumática: pérdida de un ser querido, ruptura de pareja, separación matrimonial, acoso en el trabajo, paro laboral, etc…). Supone asistir con una frecuencia semanal de forma individual, durante un periodo no muy prolongado de tiempo. Se basa fundamentalmente en dar apoyo, compresión empática al paciente, aconsejamiento, indicación acerca de nuevas pautas de conducta, maneras de resolver situaciones difíciles, caminos a seguir, etc… Normalmente suelen ser terapias breves.
Está indicada para tratar cualquier trastorno psicológico cuyo origen y evolución es más lejano y largo en el tiempo y que afecta de una forma más global a todo el funcionamiento mental del paciente (celos, obsesiones, miedos, timidez, trastornos de la personalidad, etc….) Supone asistir una o dos veces por semana de forma individual durante un periodo mucho más prolongado de tiempo. Implica un trabajo terapéutico mucho más laborioso, en donde además de dar apoyo, comprensión empática al paciente y aconsejamiento, por parte del psicólogo clínico, se pretende promover también el estudio y la reflexión de aspectos más profundos de la mente, analizando los procesos que cursan de una forma casi inconsciente y que escapan por lo tanto al control del paciente, y que muchas veces son los que dan lugar a los síntomas que presenta. Puedes leer más información en nuestro blog: «¿Qué es y en qué consiste una Psicoterapia?»
La Terapia de pareja está indicada cuando el conflicto central se sitúa exclusivamente en la relación de pareja ambos miembros están dispuestos a colaborar y participar de la misma. En este tipo de Tratamientos psicológicos en Móstoles, el objetivo terapéutico es ayudar a la pareja a resolver sus problemas analizando hasta donde está dispuesto cada miembro de la misma a cambiar o ceder en beneficio del otro (o no), sin dejar de ser «uno mismo» para resolver sus desavenencias y hasta dónde está dispuesto a aceptar cada miembro al otro tal cual es. Se ayuda a si mismo a que la pareja pueda tomar las decisiones pertinentes y consecuentes en función de lo anterior. Se alternan sesiones conjuntas e individuales y se trabaja con una regularidad semanal..
«Alegría compartida es doble alegría, dolor compartido es medio dolor….»
Está indicada cuando existe un miembro de la familia afectado por un trastorno psicológico grave y hay poco o ningún reconocimiento de la enfermedad por parte del enfermo (por ejemplo adicciones, cuadro psicótico, anorexia, depresión, violencia de género, etc….) y esto termina afectando a todo el funcionamiento familiar. El objetivo terapéutico es ayudar a todo el grupo familiar a tomar conciencia del problema y aprender a manejarlo apropiadamente, para que el miembro «enfermo» pueda ponerse finalmente en tratamiento, si así fuera necesario. Analizando así mismo, las pautas de comportamiento en el resto de miembros de la familia que inconscientemente pueden estar contribuyendo al mantenimiento del problema. También está indicada cuando el conflicto central se sitúa en las relaciones familiares, padres-hijos, entre hermanos, familia política, etc…. En cuyo caso el objetivo terapéutico es favorecer el diálogo y comunicación para poder resolver el conflicto en cuestión.
Otro de los Tratamientos psicológicos en Móstoles, es la Terapia de Grupo. El proceso terapéutico se realiza en grupo (mínimo 3 personas) a través de la participación de todos los miembros que lo componen y tiene el mismo objetivo terapéutico que la terapia de apoyo. El grupo se reúne con una frecuencia semanal, durante una hora y cuarto. Es una opción terapéutica más accesible económicamente, pero no siempre está disponible, ya que depende de que haya un grupo funcionando y/o de que puede un lugar disponible en el mismo para incluirse. No es válido para cualquier patología, ni todas las personas se sienten cómodas en las terapias de grupo. Se puede realizar online (a través de skype, zoom u otra plataforma). Cuando los problemas afectan al orden de lo social es muy recomendable este tipo de tratamiento.
Estamos incorporando las nuevas tecnologías al centro y ofrecemos la posibilidad de atención psicológica individual o grupal por videoconferencia a través de internet (en español). Para ello es necesario disponer de un ordenador, móvil o tablet, una conexión a internet, y un espacio disponible con cierta intimidad para poder hablar cómodamente. Ver apartado dedicado a este tema. Psicoterapia online.
Terapia a domicilio
Entre nuestros Tratamientos psicológicos en Móstoles, también disponemos de la opción de terapia psicológica a domicilio para poder ayudarte en un entorno conocido y agradable para ti, recomendado para aquellas personas que por algún motivo no puedan desplazarse por enfermedad, minusvalías, agorafobia, hospitalizaciones, etc…
Nos desplazamos donde necesites de la zona sur de Madrid. Lo único que necesitamos es un espacio tranquilo, libre de ruidos e interrupciones para que puedas concentrarte solamente en ti.
«Hay en los celos más amor propio que amor…»