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La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a millones de personas en el mundo y puede manifestarse de forma diferente según cada individuo. Se caracteriza por un estado de tristeza profunda, pérdida de interés en las actividades diarias, alteraciones en el sueño, en el apetito, dificultad […]
Depresión en hombres y mujeres: diferencias, causas y tratamiento Leer más »
Las relaciones humanas son una parte esencial de nuestra vida, pero muchas veces nos preguntamos por qué repetimos ciertos patrones, por qué nos cuesta confiar, por qué nos apegamos demasiado o, por el contrario, evitamos el compromiso. La respuesta a muchas de estas preguntas se encuentra en el tipo de
Relaciones interpersonales y apego: cómo influyen en nuestra vida adulta Leer más »
La terapia cognitivo-conductual, conocida como TCC, es un enfoque terapéutico ampliamente utilizado para tratar diferentes trastornos emocionales y psicológicos. Se basa en la premisa de que nuestros pensamientos, emociones y conductas están interconectados, y que modificando los patrones de pensamiento negativos podemos mejorar nuestro bienestar emocional y nuestra manera de
Qué es la terapia cognitivo-conductual Leer más »
En otra entrada hablábamos de los diferentes tipos de trastornos de la personalidad que existen, centrándonos, sobre todo, en el trastorno límite de la personalidad, la máxima expresión de esta afección mental. En esta ocasión, en este post nos centramos en hablar del trastorno de personalidad del grupo B, los
Rasgos de las personas con personalidad histriónica Leer más »
A veces, uno de los momentos más difíciles de nuestra vida es tomar la decisión de dejar ir a una pareja cuando los sentimientos ya no son los mismos. Puede ser un proceso desgarrador y lleno de culpa, especialmente si la otra persona sigue sintiendo lo mismo y, sin embargo,
Aprende a soltar y a dejar ir Leer más »
La personalidad autoritaria es un tipo de perfil psicológico que ha sido estudiado durante décadas por psicólogos y sociólogos. Este tipo de personalidad se caracteriza por un deseo excesivo de control y dominación sobre los demás, una visión rígida y jerárquica del mundo, y una fuerte aversión a la diferencia
Psicología de personas autoritarias: rasgos y cómo tratarlas Leer más »
El síndrome de Diógenes es un trastorno complejo y devastador que afecta a personas de todas las edades, aunque es más común en los ancianos. Este trastorno se caracteriza por la acumulación compulsiva de objetos, basura y, en algunos casos, animales, lo que lleva a vivir en condiciones insalubres y
Síndrome de Diógenes: qué es, síntomas, tipos y tratamiento Leer más »
La baja tolerancia a la frustración es un fenómeno común que puede afectar significativamente la calidad de vida de una persona. Se refiere a la dificultad para manejar algunas emociones, que explicamos a continuación, de manera adecuada. Las personas con baja tolerancia a la frustración suelen reaccionar de forma desproporcionada
Baja tolerancia a la frustración: qué es y cómo mejorarla Leer más »
Casi todos sufrimos alguna y por eso, no podemos evitar preguntarnos: ¿cuáles son las fobias más comunes? Como Psicólogos en Móstoles, somos conscientes de que estas intensas y desproporcionadas reacciones de miedo pueden incluso llegar paralizar a quienes las experimentan, interfiriendo en su vida diaria y bienestar emocional. Por eso,
Cuáles son las fobias más comunes y cómo nos afectan Leer más »
A través de este post descubriremos que la inmadurez emocional es mucho más común de lo que pensamos. Afecta a las personas que la sufren en diferentes áreas de su vida, llevándolas incluso a convivir con miedos, frustraciones, ansiedad o depresión. Asimismo, veremos que también tiene un fuerte impacto en
Inmadurez emocional: qué es, cómo nos afecta y cómo tratarla Leer más »
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