Desde Psicólogos Móstoles Constitución, te aclaramos en pocas palabras en qué consiste la primera consulta con el psicólogo. En nuestro caso, tenemos psicólogo online y la primera consulta es gratis.
Cuando una persona acude a un centro de psicología, en primer lugar hay que destacar que supone un acto de valentía, pues no todas las personas están capacitadas para enfrentarse a sí mismas (de hecho las personas más gravemente enfermas son las que nunca consultan por carecer muchas veces de “conciencia de enfermedad”). Y, segundo, lo hace con mucha incertidumbre sobre qué es lo que se espera exactamente de la terapia.
Primera visita al psicólogo
En esta primera entrevista, el psicólogo tratará únicamente de acoger el motivo de tu consulta para valorar si está capacitado adecuadamente para ayudarte, para ello escuchará atentamente todo lo que le quieras contar. No existe ningún guión pre-establecido de cómo hacerlo, pues cada persona lo hace a su manera y expone lo que le ocurre según le viene a la mente con total libertad.
El psicólogo se encargará de hacerte las preguntas que considere pertinentes para empezar a entender algo más sobre tu problema. Por tu parte es importante que trates de sentirte lo más cómodo posible, a pesar de que se trata de una situación completamente nueva y «extraña», pero estás en un lugar seguro donde todo lo que digas será escuchado sin juicio ni crítica, solo tratando de entender tu “sufrimiento” y cómo has llegado a él y, por supuesto, bajo la premisa de la más estricta confidencialidad.
En esta primera cita también se explicará la metodología de trabajo, el ritmo deseable de las sesiones, los honorarios establecidos por el profesional y, en general, todas aquellas normas de funcionamiento para que exista una buena adhesión a la terapia. También podrás preguntar todas las dudas que tengas con respecto al funcionamiento de la psicoterapia.
Psicólogo online: primera consulta gratis
En el caso de Psicólogo Móstoles Constitución, facilitamos las terapias ofreciendo consultas online. Además, con nuestro psicólogo online la primera consulta es gratis.
Estas citas están previstas tanto para terapia individual, terapia de pareja o en grupos, todas a través de videoconferencia (por supuesto, también estamos de manera presencial en Móstoles). La terapia con un psicólogo online es especialmente recomendable en aquellos casos en que, por cuestiones particulares, existan dificultades serias para tener las consultas de manera presencial.
Con esto, nos referimos a enfermedad física, hospitalizaciones, problemas de tiempo, por motivos de trabajo, dificultades de desplazamientos a la consulta, traslados de residencia, personas que se encuentren fuera de España y quieran atención psicológica online con un psicólogo español y un largo etcétera. También, actualmente y debido a la crisis del coronavirus, se recomienda pedir cita con el psicólogo online (primera consulta gratuita) a todos aquellos que presenten factores de riesgo o convivan con personas vulnerables.
Como es la consulta con psicólogo online
Para poder realizar las sesiones de psicología de manera online, tan solo necesitas tener conexión a internet, un espacio en el que te sientas cómodo y un dispositivo electrónico, ya sea un ordenador, tablet o móvil.
La forma de trabajo de un psicólogo por Internet será la misma que en las consultas de Terapia Psicológica presencial, estableciéndose de antemano el día y la hora para que tenga lugar el encuentro a través de la red.
Ventajas de la psicología online
La psicología online tiene innumerables ventajas. Algunas de ellas son:
- En el caso de Psicólogos Móstoles Constitución, el psicólogo online ofrece la primera consulta gratis, para que puedas comprobar si va a resultar de tu interés la modalidad en línea.
- Otra ventaja indiscutible el ahorrarse tiempo en los desplazamientos, lo que permite poder ofrecer la sesión a unos precios algo más asequibles.
- Hay algunos estudios actuales que dicen que, para algunas personas, es más fácil dar el primer paso de contactar con un psicólogo virtual y comenzar a contar sus temas más íntimos, al no sentirse tan intimidados por un encuentro personal con el terapeuta cara a cara. El anonimato y la discreción a la hora de consultar con un especialista de la psicología online es mayor, al no tener que desplazarse a un lugar físico concreto; y la persona puede sentirse más protegida en su intimidad.
- La psicología online permite también ofrecer tratamientos psicológicos realizados por profesionales experimentados y bien cualificados, a personas que viven en poblaciones que por ser muy pequeñas no cuentan con especialistas cercanos a su lugar de residencia. Así como la libre elección del profesional por el que uno desea ser tratado, independientemente de su ubicación.
Así, si no te encuentras en Móstoles y no puedes desplazarte a menudo hasta aquí, te recomendamos la consulta online. Todos tus problemas tienen solución, y nos esforzamos por que así sea.